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 さに@ソウルトレーナー さんのツイート 無性に食べたくなるものの原因 甘いもの→疲労 辛いもの→ストレス しょっぱいもの→ミネラル不足 酸っぱいもの→胃が疲れてる アイス→水分不足 氷、コーヒー→鉄分不足 ジャンクフード→カリウム不足レモンや柑橘類、梅干しや酢の物などの すっぱいものが食べたくなったり、 ポテチやフライドポテトなどの 塩辛いものを食べたくなる、 というのは、よく聞く話だと思います。 妊娠すると、身体の水分量は1，5倍になると言われています。 それだけ 私の代替え食を公開！ 皆さんは、甘いものが食べたくなった時にどうしていますか？ 疲れている時は甘いものを食べたくなってしまいますよね。 しかし、食べることによって「甘いものを食べたい欲」が満たされる代わりに 疲れやすくなる のをご存知 無性に が食べたい 体からのメッセージ 甘いもの以外のもあるのです 岐阜 可児市 スポーツチャンバラ かんたんおやつ スマカフェ しょっぱいものが食べたい時 代わり